便当炸鸡腿,苏州池上便当,昆山池上便当,龙港池上便当【材料】 大鸡腿2支 便当炸鸡腿,苏州池上便当,昆山池上便当,龙港池上便当【醃 料】...

便当炸排骨,乐清池上便当,龙港池上便当,昆山池上便当【材料】 带骨里肌排600公克 地瓜粉适量 便当炸排骨,乐清池上便当,龙港池上便当,昆...

炸猪排,油炸毒蜘蛛,干炸蘑菇【材料】 A.猪里肌3片 B.面粉适量 蛋液2颗 面包粉适量 炸猪排,油炸毒蜘蛛,干炸蘑菇【醃 料】 盐适量 白胡椒粉...

炸红烧肉,车厘子红烧肉,油炸毒蜘蛛,熊黛林吃烧肉【材料】 猪五花900公克 红曲酱100公克 五香粉1/2茶匙 蒜泥2大匙 盐1/2茶匙 糖1茶匙 米酒2大...

椒盐排骨,椒盐土豆饼,小辣椒张菁,变态辣椒,辣椒手榴弹【材料】 排骨600公克 蛋液2大匙 酱油1大匙 米酒1大匙 太白粉1大匙 水1大匙 地瓜粉适...

毛爸毛妈辛苦工作拼加薪，别忘了毛孩也要需要「加锌」，尤其针对鲜食族，加锌有什么好处？一起看下去！ 锌的营养所在 锌是食物中的微...

塔香炒蛤蜊 【材料】 蛤蜊400公克 九层塔40公克 姜10公克 辣椒判1根 蒜仁10公克 【调 味 料】 A.酱油膏1大匙 细糖2茶匙 米酒2大匙 B.香油1茶匙...

酒蒸蛤蜊,西康大酒店,天门蒸菜 【材料】 蛤蜊500公克 鸿喜菇2包 姜丝20公克 【调 味 料】 米酒3大匙 【做法】 1.蛤蜊吐沙后洗净沥干装碗。...

豆豉鲜蚵,走油豆豉扣肉是哪个地方的菜 【材料】 鲜蚵300公克 豆腐200公克 姜末10公克 蒜末15公克 辣椒末10公克 葱花30公克 【调 味 料】 A.豆...

素蟹黄豆腐,小黄豆导航,醋泡黄豆怎么做 【材料】 嫩豆腐1盒 胡萝卜1条 姜末5公克 【调 味 料】 素高汤150CC 盐1/4茶匙 细糖1/2茶匙 白胡椒粉...

番茄炒蛋,整个番茄饭,番茄姐弟,天赐源番茄红素 【材料】 鸡蛋5颗 牛番茄3颗 葱40公克 【调 味 料】 水100CC 番茄酱3大匙 细糖1大匙 盐1/6茶匙...

古早味菜脯蛋,原味阁,香辣带鱼是哪里的菜系 【材料】 鸡蛋3颗 碎萝卜干50公克 葱花20公克 【调 味 料】 盐1/6茶匙 白胡椒粉1/6茶匙 【做法】...

四季肥肠,水银肥肠,星厨驾到第四季,陨落星辰第四季 【材料】 四季豆300公克 卤肥肠200公克 蒜末10公克 葱花20公克 【调 味 料】 酱油1大匙...

【材料】 苦瓜1条 熟咸蛋2颗 葱1根 辣椒1根 蒜仁2粒 【调 味 料】 A.盐1/6茶匙 细糖1/4茶匙 水2大匙 B.香油1茶匙 【做法】 1.苦瓜去籽切薄片以...

鱼香茄子,俄小伙卖鱼香肉丝,养生:吃茄子能排毒 5种紫色蔬菜抗 【材料】 茄子250公克 猪绞肉30公克 葱花20公克 蒜末10公克 姜末10公克 【调...

皮蛋地瓜叶,梦幻西游皮蛋儿,调皮蛋的意思 【材料】 地瓜叶300公克 皮蛋2颗 蒜末10公克 【调 味 料】 盐1/2茶匙 水50CC 【做法】 1.地瓜叶摘除...

【材料】 高丽菜200公克 樱花虾10公克 蒜末10公克 【调 味 料】 水3大匙 盐1/2茶匙 细糖1/4茶匙 【做法】 1.高丽菜洗净后切片。 2.热锅，下沙...