反复冒痘？不能吃炸鸡？皮肤科医师解答乡民最常问的痘痘5大问题

　　痘痘是许多台湾女生的美肌大魔王，不只让人困扰更有疑惑。

　　夏季气温飙高，粉刺、痘痘、油田也随时蓄势待发，各种皮肤问题接踵而至，该怎么舒缓解决？有没有预防的方法？台安医院皮肤科主任曾德朋针对网友们最常提问的痘痘问题一一解答，面对痘痘危机别再自己关起门来乱挤乱擦药，快来听专业的怎么说。

　　油炸物会刺激皮脂分泌，容易冒痘的人尽量少吃。

　　Q：爱吃炸鸡跟长痘痘有关？

　　A：油炸物的确会刺激皮脂腺分泌而促使粉刺、痘痘生成，若是无法克制对油炸物的喜爱，建议吃完后可多补充水分，帮助维持肌肤平衡。

　　Q：为何有些地方一直重复冒痘？

　　A：受过伤的皮肤较脆弱，一旦再受刺激就容易再次生成痘痘。

　　长痘痘时更要留意肌肤清洁，尽量别自己动手挤

　　Q：要怎么消除痘痘？ 可以挤吗？

　　A：当痘痘开始生成时，首先要做足清洁，避免让痘痘变红变肿；一旦痘痘开始化脓，通常伴随表皮破裂与伤口，可至皮肤科寻求建使用含有抗生素痘痘药帮助消炎；若进一步成微囊肿型痘痘，同样需寻求皮肤科医师专业建议，严重的痘痘可施打具消炎效果的类固醇痘痘针。

　　Q：吃九层塔、柠檬会让痘疤变深？

　　A：很多人常听说芹菜、九层塔、柠檬等感光食物吃了会变黑，但其实以一般平均摄取量来说，这些食物影响肤色有限！想避免痘疤变深，擦上具有防御UVA、UVB的防晒品更佳有效。

　　长痘痘时的保养品和步骤越简单越好，以免造成肌肤负担。

　　Q：长痘痘时该怎么保养？

　　A：长痘痘的时候，肌肤正是最脆弱的发炎时期，此时使用的保养品成份和保养步骤越简单越好，避免过于复杂的成分、层叠保养造成肌肤负担。