口香糖常用的白色色素二氧化钛2020年起被法国禁用了！欧盟有望跟进？ 在食品产业中，二氧化钛（Titanium dioxide）可说是各国常见的食品添...

们都知道喝水对身体健康相当重要。但你知道吗？聪明的喝水方式，看准时间喝水，也更有利身体健康唷。 【喝水的重要性：从消化道排泄...

九层塔营养价值丰富！有利抗发炎、壮骨骼、顾眼睛，这样选购、保存更新鲜！ 你喜欢吃九层塔吗？ 九层塔也就是罗勒，在东方或西方的食...

维他命D究竟怎么吃才对？名医一次告诉你。 维他命D补充剂怎么挑、怎么吃？ 市面上的维他命D 补充品琳瑯满目，该如何挑选？几个选购重...

透过按压位于双手五指间隙的「八邪」穴位，可以增强心脏的能量。 冷气团来临，早晚温差越来越明显，正是感冒好发的时期。医师表示，...

工作压力爆大的你，每每吃完晚餐后时常嘴馋，都会靠着吃宵夜纾压吗？尤其身为美食天堂，咸酥鸡、珍奶、卤味、火锅羊肉炉等充斥在你...

香港脚用双氧水碘酒有用吗？当心增加蜂窝性组织炎 长年高温潮湿，为香港脚感染困扰者不在少数，尤其是气温变化时节，也是香港脚好发...

要说到上班族，不像蓝领在外面风吹日晒雨淋的辛苦，看似外表光鲜亮丽、坐办公室吹冷气，然而天天久坐、维持同一姿势，加上每天盯电...

有着「最营养的水果」之称的酪梨，不仅是许多爱美女性瘦身的轻食菜单之一，酪梨籽泡茶竟能比用吃得瘦更快！日本女星都在疯「酪梨籽...

中医有道说养身之计在于春，身体的保养就要从春季开始做起，而春季时气候潮湿且天气变化相当不稳定，光从当中二十四节气雨水(通常约...

网路流传各式各样的减肥方法，但不一定是健康且安全的，今天营养师Lexie教大家如何正确的利用经期减重。 利用女性「生理期」来减肥更...

相信最近很多人跟编辑一样已Home Office或停工停学十多天，只能宅在家的日子少运动又有零食诱惑，难免令脂肪积累。「肥贵人膏梁之疾也」...

新型冠状病毒肺炎在全球各地持续延烧，中医讲求内、外环境的共生与平衡，当处于病毒肆虐的外环境下，就应打造强健的身体内环境，提...